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Mi vida entre dietas hasta llegar a la alimentación saludable
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DIA 10 CRUCERO...Menudo dia más agotador!
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DIA 9 CRUCERO...Sopa anti estancamiento y pollo a la plancha con verduras
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DIA 8 CRUCERO... Quiche de jamón y queso para cenar
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DIA 8 CRUCERO... Chips de tofu y pollo al horno para comer
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BALANCE PRIMERA SEMANA DE CRUCERO... Gracias por vuestro apoyo!
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DIA 7 CRUCERO... Sopa anti estancamiento y estofado de ternera
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Dia 6 CRUCERO... Pastel de atún
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Magdalenas de chocolate... riquísimas!
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Dia 5 CRUCERO... Tortilla de espinacas SONRIENTES y ensalada para comer
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Dia 4 CRUCERO- Huevos al plato by SERGI para comer y Merluza con gambas para cenar
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Dia 3 CRUCERO... PV, la cena
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Prueba superada!!
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PAN DUKAN! Primer intento... SUPERADO!
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Ideas de desayuno - FASE 1 ATAQUE
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Dia 2 CRUCERO... LASAÑA DUKAN!! con FOTOS
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Dia 1 CRUCERO.. vaya cena nos hemos pegado jejejeje con FOTOS
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Primera comida de la fase 2... Verdurita con bistec
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Igual me animo a hacer PAN...
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El FENG SHUI como ayuda para adelgazar
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Fase 2 - CRUCERO (Hasta conseguir el peso deseado)
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