Dia 2 CRUCERO DUKAN- PP

Buenas noches,

 

 

Hoy estoy especialmente cansada, hago una entrada rápida sólo para dejar mi menú y un par de comentarios más.

 

Respecto al peso, como me temía, no he bajado desde ayer, pero es normal cuando pasas a crucero y además, sigo sin ir al baño, así que es normal. 60.2 esta mañana...

 

Hoy he vuelto a hacer PP siguiendo la alternancia 1PP y 1PV durante todo el crucero. El menú ha sido el siguiente:

 

Desayuno:

* Yogur desnatado 0% MG, pavo en lonchas

 

Comida:

 

*Pinchitos de pollo a la plancha con surimis, pavo y queso fresco 0% y un yogur desnatado 0%

 

Merienda:

 

* Tortita y coca cola zero

 

Cena:

 

*  Tortilla a la francesa y yogur batido (apenas tengo hambre)

 

Aquí os dejo las imágenes:

 

 

Mi comida de hoy

Mi cena

 

Mañana día PV, a ver como va, ya os iré contando.

 

Buenas noches!!

 

Eli