jueves, 8 de octubre de 2015

Fase ataque superada!

Buenas noches! Por fin, ya ha pasado la fase de ataque. Es durilla, el cuerpo no está acostumbrado a control, el mio por lo menos estaba acostumbrado a excesos continuos,  y no me lo está poniendo nada fácil,  pero no me rindo, esta vez no.

Os cuento un poco como han sido estos tres días.  Empece el martes, la báscula marcó 62.2kg, y el objetivo son 58kg.

He estado comiendo PP estos tres días,  pollo, jamón,  queso de Burgos 0%, tortilla, revuelto de claras, huevo duros y hoy albóndigas al curry. Mañana introduciré verdura, judía verde y algo de ensalada que me apetece un montón.

En ejercicio ando muchísimo cada día,  unos 8 o 9 km diarios, y además hago 2 días por semana una clase de zumba, que me sirve para desestresarme y quemar todo lo que puedo.

Os dejo algunas fotos resumen de esta fase de ataque.












Un besito y buenas noches!


Eli

1 comentario:

  1. La enfermedad del VIH durante los últimos 3 años y el dolor fue difícil de comer y la tos son pesadillas, especialmente el primer año. En esta etapa, el sistema inmunitario se debilita severamente y el riesgo de contraer infecciones oportunistas es mucho mayor. Sin embargo, no todas las personas con VIH desarrollarán el SIDA. Cuanto antes reciba tratamiento, mejor será su resultado. Comencé a tomar ARV para evitar la muerte prematura, pero tenía fe en Dios de que algún día me curaría. Como patente de Hiv, aconsejamos tomar tratamientos antirretrovirales para reducir nuestra probabilidad. de transmitir el virus a otros, hace algunas semanas encontré en internet si podía obtener información sobre el tratamiento del VIH con hierbas medicinales, en mi búsqueda vi el testimonio de alguien que había sido curado del VIH, su nombre era Achima Abelard y otra patente del virus del herpes Tasha Moore también dando testimonio sobre este mismo hombre, llamado Dr Itua Herbal Center. Me conmovió el testimonio y me puse en contacto con él por su correo electrónico. drituaherbalcenter@gmail.com. Charlamos y él me envió una botella de hierbas. Lo bebí mientras me lo ordenaba. Después de beberlo, me pidió que me hiciera una prueba de cómo terminé mi sufrimiento de la patente Hiv, estoy curado y libre de Arv Pills. Siempre le estaré agradecido con Drituaherbalcenter. . Aquí tiene su número de contacto +234 8149277967 ... Él me asegura que él puede curar la siguiente enfermedad ... VIH, Cáncer, Virus del herpes, Epilepsia, fibromialgia, ELA, Hepatitis, Copd, Enfermedad de Parkinson.Diabetes, Fibroid ...

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