martes, 3 de abril de 2018

Vuelta de la semana santa!!!

Buenas noches!!!

¿Cómo ha ido la semana Santa? A mi, me ha ido muy bien, peeeeero a mi dieta... no tanto 😟

Me he puesto de mona.... hasta arriba, y la báscula ha dicho: MUY MAL!! y ha subido de nuevo. 

No pierdo la esperanza, lo sabia mientras estaba comiéndome el pastel, que eso me iba a pasar factura... y así ha sido, pero mi coach y yo hemos ideado un plan perfecto para volver a las andadas y seguir bajando, para llegar a mi boda en plenas condiciones como yo quería.

Así que esta semana, días alternos 3 batidos + 2 nacks y 2 batidos + alimento a tope. Eso significa, que un dia si y uno no, desayuno, como y ceno batido, y hago mis dos snacks, y los otros días intercalados, desayuno y ceno batido y hago los snacks de un alimento, por ejemplo, calabacín, y cómo calabacín, en crema o como quiera. 

Ya os contaré qué tal me sienta, de momento hoy subimos de nuevo a 66.3 kg. 😓

Hasta mañana!!!


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