jueves, 5 de abril de 2018

Nueva bajada de peso!!

Buenos días!!

Después de los días anti dieta de la semana santa, ya os conté que decidí poner remedio, y hacer un plan detox de choque para compensar los excesos. Pues os tengo que decir que funciona, y además, de qué manera!!

El martes empecé con 3 batidos. Desayuno, comida y cena, y entre medio, 2 snacks. Nada de hambre, nada de ansiedad, motivación a tope.

Al día siguiente, ayer, me pesé, y había bajado 900 gr! Motivación aún  más a tope!! Hice 2 batidos, desayuno y cena, y 2 snacks, mañana y tarde, y comí crema de calabacín con pollo desmenuzado y una tostada de pan de espelta.

Y hoy... sorpresa de la báscula! Por fin he cruzado la barrera de los 65, barrera que no había cruzado hacia más de 6 meses así que... suuuuper contenta. Hoy la báscula ha marcado 64.7 kg.

Hoy vuelven a tocar los 3 batidos y los 2 snacks, pero lo estoy llevando bien, la motivación al ver que bajas de peso, ayuda a seguir adelante.

Os dejo algunas de las fotos de la comida y los snacks de estos dos días.






Seguimos!!!

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