tag:blogger.com,1999:blog-1164951745714435475.post3305112586649522460..comments2021-07-12T20:24:52.093+02:00Comments on Alimentación saludable. Reconciliandome con la comida.: DIA 8 CRUCERO... Quiche de jamón y queso para cenarElihttp://www.blogger.com/profile/05416759881239697860noreply@blogger.comBlogger15125tag:blogger.com,1999:blog-1164951745714435475.post-54993846821823747782011-06-28T01:15:38.374+02:002011-06-28T01:15:38.374+02:00Hola Gema!
Espero que te quedara buena la quiche....Hola Gema!<br /><br />Espero que te quedara buena la quiche... jejeje a mi me encanta!<br /><br />Por cierto, el tema de la leche desnatada en polvo o en líquida... supongo que depende de lo que quieras preparar, porque la en polvo espesa mucho y igual no va bien para la receta en cuestión...<br /><br />Vale más mirarse la receta una por una y pensar cómo iria.<br /><br />Un abrazo!!Elihttps://www.blogger.com/profile/05416759881239697860noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1164951745714435475.post-4871992868610857832011-06-23T19:31:06.767+02:002011-06-23T19:31:06.767+02:00Tengo mi quiche en el horno esperando a catarla .
...Tengo mi quiche en el horno esperando a catarla .<br />Gracias Eli por tus recetas estan muy ricas . <br />Una preguntilla se puede sustituir la leche en polvo por leche semidesnatada liquida ? si es que si me podrias indicar las cantidades <br />Muchas Gracias.Gemanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1164951745714435475.post-49481507554758558122011-05-22T16:47:15.368+02:002011-05-22T16:47:15.368+02:00Hola silvana
Perdona el retraso en contestarte, h...Hola silvana<br /><br />Perdona el retraso en contestarte, he estado unas semanas de desconexión por el trabajo y mis pequeñajos.<br /><br />Sobre lapregunta del cus cus, mira el enlace que te dejo aquí <br /><br />http://midiariodukan.blogspot.com/2011/02/recetas-cous-cous-sin-semola-o-migas.html <br /><br />se trata de un blog de una compañera de dieta, que encontró la manera de hacer cus cus apto para los dias PP... espero que te sirva!<br /><br />Muy bien por ese kilo bajado el primer dia!! Enhorabuena!! Dukan tiene eso, que te recompensa tu esfuerzo desde el minuto 1.<br /><br />El pan dukan se puede consumir en ataque, sólo que has de rebajar la cantidad de salvado de avena a 1 CS, y después, en crucero, ya puedes ponerle las 2CS.<br /><br />Un abrazooo!!Elihttps://www.blogger.com/profile/05416759881239697860noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1164951745714435475.post-213896467573235672011-05-05T19:00:40.687+02:002011-05-05T19:00:40.687+02:00Hola chicas me gustaria preguntaros si en la fase ...Hola chicas me gustaria preguntaros si en la fase de ataque se puede comer el pan Dukan y si se puede comer cuscus? <br /><br />Yo ayeri empeze con la dieta y estoy super contenta e bajado un kg y aun no me lo puedo creer no se nisiquiera como a pasado. Me pese por ver si habia engordado con todo lo que e comido y sorpresa, estoy super emocionada se que esto saldra bien muchos animos a todas y a por la operación bikini =)<br /><br />Por cierto de hoy en adelante os seguire en esta pagina espero que contesteis mis dudas <br /><br />Un abrazo enorme a todassilvanaopo_77https://www.blogger.com/profile/18138174090284340557noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1164951745714435475.post-327736979363135302011-03-17T12:01:34.013+01:002011-03-17T12:01:34.013+01:00Dunkanwoman mucho animo y empieza con fuerzas para...Dunkanwoman mucho animo y empieza con fuerzas para conseguir tus metas y no dudes que las conseguiras ...si tienes algun bajon estamos aqui para intentar animarte...un abrazosergihttps://www.blogger.com/profile/14226889808954033685noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1164951745714435475.post-59729613729257694632011-03-15T23:12:38.853+01:002011-03-15T23:12:38.853+01:00Dunkanwoman, no te preocupes eso nos puede pasar a...Dunkanwoman, no te preocupes eso nos puede pasar a cualquiera.... menos mal que yo no tengo cumples a la vista sino...seguro que la lio jijijijiji<br />Ahora empiezas otra vez y ya esta!!!!!<br />Animo guapi!!!!!!!menchuhttps://www.blogger.com/profile/12609708067104164560noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1164951745714435475.post-17117949409026832662011-03-15T23:00:18.760+01:002011-03-15T23:00:18.760+01:00M Luz!! Bienvenida y muchas gracias por apuntarte ...M Luz!! Bienvenida y muchas gracias por apuntarte a seguirnos!!! Vas muy muy a la par con mi marido y con mi prima!!!<br /><br />Los tres lo vais a conseguir!!! (y yo espero que tambien lo mio... jejeje)<br /><br />Dunkanwoman, el pasado, pasado es. No cada fin de semana cumple años tu chuquitin, asi que, tranquila, respira hondo y continua con toda tu energia, volverás a bajar como ya lo hiciste, eso seguro!!<br /><br />Muchos besos!!!Elihttps://www.blogger.com/profile/05416759881239697860noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1164951745714435475.post-42652588572807335882011-03-15T22:28:45.078+01:002011-03-15T22:28:45.078+01:00Hola chic@s!! ya estoy aquí de nuevo,llevo unos dí...Hola chic@s!! ya estoy aquí de nuevo,llevo unos días desaparecida y es que este fin de semana rompí la dieta ya sabéis el cumple de mi peque...<br /><br />Lo conseguido se fue a la porra y de 64,8 subí a 66,1. <br /><br />a si que de bajón he estado dos días,pero ya estoy de nuevo motivada y con las pilas cargadas.<br /><br />Eli, Sergi y Menchu me alegro un montón que vuestro sacrificio y fortaleza tenga recompensa, y a todos los demás no os desaniméis pues todos tenemos días de flaqueza pero poquito a poco podemos conseguirlo.<br /><br />Besazos y hasta pronto!!!!!!!Dunkanwomanhttps://www.blogger.com/profile/13331482504836602120noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1164951745714435475.post-65104742436728326072011-03-15T16:40:55.642+01:002011-03-15T16:40:55.642+01:00Ya teneis una seguidora más..
Yo empecé el 28/02 ...Ya teneis una seguidora más..<br /><br />Yo empecé el 28/02 así vamos casi a la par. Ya llevo 5 kilos (solo faltan 15)<br /><br />Un saludoMLuzhttps://www.blogger.com/profile/01531786982138224710noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1164951745714435475.post-31429232605297748502011-03-15T15:31:52.882+01:002011-03-15T15:31:52.882+01:00Gracias chicas!!!!!!
Estaba buenísima!!! Os la re...Gracias chicas!!!!!!<br /><br />Estaba buenísima!!! Os la recomiendo un montón. <br /><br />Ya voy pensando el menú de hoy jejejeje<br /><br />Un abrazo!!!Elihttps://www.blogger.com/profile/05416759881239697860noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1164951745714435475.post-38617675858136985422011-03-15T13:10:18.161+01:002011-03-15T13:10:18.161+01:00A partir de hoy te sigo, jeje qué bien te lo pasas...A partir de hoy te sigo, jeje qué bien te lo pasas cocinando... a mi que no me gusta...<br />Un beso guapa!Shuarehttps://www.blogger.com/profile/04212083456747627182noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1164951745714435475.post-838502965692460552011-03-15T04:52:58.157+01:002011-03-15T04:52:58.157+01:00Que rico, yo también lo hice y quedó genial :D
Sup...Que rico, yo también lo hice y quedó genial :D<br />Super rendidor!<br /><br />Besitos!Nikorinna https://www.blogger.com/profile/07618196889728697611noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1164951745714435475.post-55401043357630409632011-03-15T03:17:15.310+01:002011-03-15T03:17:15.310+01:00Madre mia menuda pinta tiene!!mmmmmMadre mia menuda pinta tiene!!mmmmmmenchuhttps://www.blogger.com/profile/12609708067104164560noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1164951745714435475.post-71953706840527097672011-03-15T00:09:35.564+01:002011-03-15T00:09:35.564+01:00Hola Xonia!!!
Gracias por pasarte!! jejeje la ver...Hola Xonia!!!<br /><br />Gracias por pasarte!! jejeje la verdad es que mi horno es de la edad de los picapiedra y va leeeeeentoooo, pero al final las cosas salen buenas jejejejeje<br /><br />Un abrazo!!Elihttps://www.blogger.com/profile/05416759881239697860noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1164951745714435475.post-43104899459761637792011-03-14T23:43:04.186+01:002011-03-14T23:43:04.186+01:0050 minutos!!! espero que la espera hay merecido la...50 minutos!!! espero que la espera hay merecido la pena ;)Las Recetas de Xoniahttps://www.blogger.com/profile/03485557809407392676noreply@blogger.com