lunes, 27 de junio de 2011

Bienvenidos MON Y KAR!!!!

Buenos dias!!

Ya hemos vuelto del fin de semana, y éste es el resultado de un finde de 4 dias fuera de casa:

SERGI : 87,3 Kgs (+400 gr)
ELI: 56,8 Kgs (+200 gr)

La verdad es que nos esperabamos unos resultados mucho peores... porque entre comer fuera y las cocas de San Juan.... jijijiji así que ale, seguimos con todas nuestras fuerzas!!

Tenemos una novedad muuuuy importante! Se han unido a nosotros dos muy buenos amigos, MON y KAR, que empiezan hoy con el ATAQUE, así que quiero darles muchos ánimos y dejarles AQUÍ el enlace a un post que puse con el resumen de la dieta, por si necesitan recordatorio...

Al ataque!!!!!!!!!!

Besitos!!!

6 comentarios:

  1. Bueno, pues entonces estupendo!!!

    Pasarse y casi no subir!!..

    Muchas felicidades a los dos!

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  2. Hola!!
    Me alegro un moton!!!
    Sigan asi un besazoo!!

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  3. Gracias chicas!!

    Mucho ánimo y mucha fuerza para seguir,y si tropezamos, seguimos para adelante que es lo que importa...

    Antes o despues lo vamos a conseguir!!

    Besitos!!

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  4. Ostras! He podido comentar!!! voy a aprovechar!!!jajajaja

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  5. Bueno, según Dukan, no lograré mi peso ideal hasta el 10 de junio de 2012 :S

    Esto no es cargarse de paciencia es insuflársela directamente en vena jajajajajajaja

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  6. jajajajaja Angie, despacito y buena letra!! ya verás como, poco a poco vas perdiendo y te vas animando... y aunque te falte para llegar a tu objetivo, te motivará el verte mejor!

    Mucho ánimo!!

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