NUESTRO OBJETIVO

lunes, 28 de marzo de 2011

DIA 1 ATAQUE - Pastel de atún para cenar

Buenas noches!!

Pues la verdad es que hoy he llevado el dia muy bien, no he tenido necesidad de picotear demasiado.

Merienda:

 un té verde con menta (19,00h), y nada más.

Cena: (23.00h)

Pastel de atún
Hamburguesa de pollo

 
Ahora para cenar, he preparado un pastel de atún y una hamburguesa de pollo, y he dejado preparado pan de molde DUKAN para mañana desayunar.

Para ver cómo he hecho el Pastel de atún, haz click AQUÍ.

Esta es la foto del de hoy, este horno me va a matar de un disgusto un dia de estos jejejeje no se ha quemado, pero lo he tenido que tostar un poco porque sino me quedaba crudo:


Pastel de atún tostadito jejeje

La receta de Pan DUKAN la he cogido del blog "Guia sin michelines" de Viorrell, breokan y dukana. Es la siguiente:

Para 2 rebanadas:

* 1 y 1/2 CS Salvado de Avena
* 1 CS Salvado de Trigo
* 1 huevo
* 1 CS queso batido 0%
* 1 CC levadura polvo

Mezclar todo y meter en un bol apto para microondas. 4 minutos a potencia máxima en el microondas, y darle la vuelta y 2 minutos más.


Así me ha quedado:


Pan de molde DUKAN


Mis 4 rebanaditas: dos para mi y dos para mi marido jejeje

Ya está!!! jejejeje Mañana os diré a ver si está bueno.

Un abrazo!



6 comentarios:

  1. El pastel de atun quedo rarito jaja, pero lo importante es que sepa rico, lastima que no pueda hacer ninguna de esas recetas nunca pude encontrar el salvado de avena.

    ResponderEliminar
  2. haahhaha de lejos pensé que el pastel de atún era un pescado gigante a la parrilla-

    el pan de molde se ve genial a mi no me queda tan compacto ._.

    saludos!

    ResponderEliminar
  3. Jajajajaja la verdad es que quedó raro de aspecto pero estaba muy rico, mas cocido que la anterior vez... Jejeje este horno y yo no somos amigos aun...

    El pan lo llevo en el bolso para desayunar, luego os cuento como sabe.

    Un abrazo!!!

    ResponderEliminar
  4. la pinta la tiene buenísima!! hoy es mi primer dia de ataque, esta noche publico impresiones en el blog!! un beso!

    ResponderEliminar
  5. Ahhh!!!
    Se me olvidaba deciros que teneis un premio en mi blog,espero que os guste!
    muakkss y animo

    ResponderEliminar
  6. Gracias Xenia!!

    Ya me he pasado por tu blog y he visto lo del premio!! jejeje muchas gracias!!!

    A ver si mañana tengo un ratito y preparo el mio!!

    Un besazo!!

    ResponderEliminar